Systemische Beratung & Coaching
Angebote & Referenzen
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren und Familien - vertraulich, empathisch, lösungsorientiert.
Jede Beratungs-/Coachingsitzung dauert in Abhängigkeit von der Anzahl der teilnehmenden Personen 60 bis 90 Minuten.
Da systemische Beratung und Coaching lösungsorientiert ausgerichtet sind, sind oft bereits ein bis drei Sitzungen ausreichend, um ein Anliegen wirkungsvoll und nachhaltig zu bearbeiten.
Die Sitzungen finden in Präsenz (in meinen oder Ihren Räumlichkeiten) oder online via Zoom statt.
Jedem Beratungs-/Coachingsprozess geht ein unverbindliches und kostenloses telefonisches Erstgespräch voraus. In diesem besprechen wir Ihre Bedürfnisse und Ziele.
Systemische Beratung/Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen i.d.R. keine Kosten für die Beratung.
Neuanfang statt Stillstand – Beratung & Coaching für Zeiten des Umbruchs
Kennen Sie diese oder ähnliche Gedanken?
❓Ich spüre, dass sich etwas ändern muss – aber was?
❓Ich stecke fest zwischen dem Alten und dem Neuen.
❓Was passiert, wenn ich dem Neuen Raum gebe?
Dann ist ein Umbruchcoaching genau das Richtige!
Im Umbruchcoaching finden Sie:
✨ Klarheit über die nächsten Schritte
✨ Zugang zu den inneren Ressourcen
✨ Mut, Entscheidungen zu treffen
✨ Orientierung in einer Zeit des Wandels
Ihr Mehrwert durch das Coaching:
✅ Selbstvertrauen & innere Stärke
✅ Neue Perspektiven & Handlungsspielräume
✅ Struktur & Fokus in unsicheren Zeiten
✅ Ein Gefühl von „Ich bin wieder bei mir“
Leben in Balance – Kraftvoll im Alltag agieren - Beratung & Coaching für mehr Leichtigkeit, Fokus und innere Stärke
Kennen Sie diese oder ähnliche Gedanken?
❓Ich funktioniere nur noch – wo bleibe ich?
❓Ich bin ständig erschöpft, obwohl ich alles im Griff habe.
❓Ich will wieder mehr bei mir selbst ankommen.
Wenn Sie sich hier wiedererkennen, ist Coaching ein kraftvoller Schritt!
Im Balancecoaching finden Sie heraus:
🌿 Was Ihnen wirklich wichtig ist
🌿 Wie Sie Ihre Energie gezielt einsetzt
🌿 Wie Sie Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen
🌿 Wie Sie Ihren Alltag bewusst und selbstbestimmt gestalten
Was Sie aus dem Coaching mitnehmen:
✅ Mehr Klarheit & Fokus
✅ Stärkere Selbstwahrnehmung
✅ Neue Routinen für Ihren Alltag
✅ Ein Gefühl von innerer Ruhe & Kraft
✅ Mehr Freude & Leichtigkeit
Lerncoaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – Der Weg zu mehr Leichtigkeit und Erfolg beim Lernen
Kennst du/Kennen Sie diese oder ähnliche Gedanken?
❓Ich lerne viel, aber es bleibt wenig hängen.
❓Ich schiebe Aufgaben ewig vor mir her.
❓Ich fühle mich gestresst oder überfordert beim Lernen.
❓Ich weiß nicht, wie ich am besten lerne.
Dann ist Lerncoaching genau das Richtige!
🎯 Im Lerncoaching geht es nicht um mehr Lernen –
sondern um besseres, gezielteres und selbstbestimmtes Lernen.
✨ Du entwickelst/Sie entwickeln Strategien, die zu dir/Ihnen passen – für mehr Motivation, Struktur und Erfolg.
Dein/Ihr Gewinn
✅ Klarheit in Bezug auf die Lernziele
✅ Individuelle Lernstrategien
✅ Mehr Motivation & Selbstvertrauen
✅ Weniger Stress – mehr Leichtigkeit
✅ Nachhaltiger Lernerfolg
📬 Vereinbare/Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch.
Seminare, Workshops & Trainings zur persönlichen Entwicklung sowie zur Schul- und Organisationsentwicklung
✨ Auf Anfrage entwickele ich gerne gemeinsam mit Ihnen ein auf Ihre Badearfe abgestimmtes Angebot.
Referenzen
Corinna Petersen, 44 Jahre, Steuerfachangestellte
Stefanie Aschhoff-Hartmann hat mir bei zwei Themen geholfen: Mein Selbstbewusstsein zu stärken in schwierigen Gesprächssituationen und die Angst beim Ausreiten zu mindern. In den Gesprächen haben wir meine Zweifel an der Gesprächsführung, den vorhandenen Konflikten mit den Gesprächspartnern und meiner Angst beim Ausreiten in ein Selbstvertrauen in mich umgewandelt. Mit den Hilfestellungen von Stefanie Aschhoff-Hartmann, ist es mir möglich, konfliktreichen Gesprächen eine positive Wendung zu geben und kleine Strecken ohne Angst mit meinem Pferd ausreiten zu gehen. Die Hilfestellungen kann ich auch gut auf andere Alltagssituationen anwenden. Ich kann das Coaching bei Stefanie Aschhoff-Hartmann sehr empfehlen.
Claudia, 44 Jahre, zweifache Mutter, voll berufstätig
Die Beratungsstunden bei Stefanie Aschhoff-Hartmann haben sowohl in Präsenz als auch online stattgefunden.
Wir haben uns den Themen "Beruf und Familie" (Wie werde ich allem gerecht?) und "schwierige Kinder" zugewendet. Stefanie Aschhoff-Hartmann war auf jede Sitzung sehr gut vorbereitet und konnte mit mir gemeinsam Lösungsideen erarbeiten. Mir haben diese Stunden viel gebracht. Ich profitiere sehr von den Ergebnissen und kann diese in meinem Alltag anwenden.
Dafür bedanke ich mich herzlich bei Stefanie Aschhoff-Hartmann und wünsche ihr für ihre Tätigkeit als systemische Beraterin alles Gute und viel Erfolg. Ich kann es jedem nur empfehlen.
Isabell, 31 Jahre
Stefanie Aschhoff-Hartmann ist sehr emphatisch und top organisiert. Ihr gelingt es stets objektiv zu bleiben und die Gespräche so zu gestalten, dass man Lösungsansätze selbstständig herausarbeiten kann. Dabei passt sie die genutzten Methoden jeweils individuell an das Gegenüber an, sodass es als Klientin gut gelingt, sich zu öffnen und das Problem zu bearbeiten. Ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, mit meinen Gedanken ernst genommen zu werden. Innerhalb von zwei Sitzungen haben wir Strategien erarbeitet, die mein Problem langfristig lösen. Vielen Dank dafür!